Category Archives: Kesehatan

Inilah Jenis Penyakit Berbahaya Yang Sudah Hampir Menghilang!

Di zaman sekarang ini mungkin hampir tidak terhitung lagi masalah kesehatan yang ada di dunia seperti berbagai penyakit mematikan yang pernah terjadi dan menghebohkan dari dulu sampai masa sekarang, namun tentunya WHO (World Health Organization) memiliki semua data penyakit tersebut dan semua masih terjaga dengan baik. Kita ambil contoh penyakit Smallpox yang dulu sangat heboh dan menelan banyak korban jiwa, yaitu diperkirakan sebanyak 300 bahkan 500 juta nyawa di zaman dulu dan akhirnya berhasil diberantas habis di tahun 1980 silam.

Untungnya cacar di zaman sekarang sudah dapat diatasi dengan perawatan atau obat modern dari para ahli kesehatan dan sudah tidak menjadi ancaman lagi, bahkan bisa dibilang penyakit ini sudah hampir punah. Masih banyak lagi jenis penyakit yang dulu berbahaya dan ditakuti tapi di zaman ini sudah jarang terjadi atau bahkan sudah hampir punah, jadi apa saja itu? simak berikut ini berbagai penyakit tersebut!

1. Penyakit Polio

Orang dewasa sekarang pasti sangat tidak asing lagi dengan penyakit yang dulu menghebohkan dan berbahaya ini yaitu polio karena dapat terjadi melalui penularan virus bernama poliovirus sehingga mudah menyebar dari satu orang ke orang lain yang bertujuan untuk menyerang seluruh otak serta sumsum tulang belakang manusia sehingga berujung mengalami kelumpuhan. Beruntung di negara Amerika Serikat menghentikannya dengan cara vaksinasi secara menyeluruh dan diikuti oleh setiap negara yang ada di dunia.

2. Penyakit Campak

Penyakit ini sudah jarang muncul akan tetapi masih ada yang dapat mengalaminya dan umum terjadi pada anak-anak, dulunya sempat menjadi ancaman karena mampu menular sama seperti cacar sehingga dapat menyebabkan komplikasi seperti diare, infeksi saluran pernafasan, mengalami kebutaan dll. Campak hanya akan menyerang ketika daya tahan tubuh pada anak sedang menurun dan ini tidak perlu dikhawatirkan lagi saat ini karena mampu diatasi dengan cara vaksinasi juga pada anak-anaknya.

3. Penyakit Difteri

Bisa dibilang hampir punah namun tetap saja dapat beresiko terjadi karena penyakit difteri ini akan menyebabkan masalah pada bagian belakang hidung ataupun langsung ke tenggorokan sehingga pernafasan menjadi sulit dan menelan apapun akan susah. Tidak hanya itu tapi penyakit ini juga akan berakhir menyebabkan sang penderita mengalami gagal jantung serta kelumpuhan sehingga kematian tak dapat terelakkan lagi, itulah yang membuatnya berbahaya dan sempat heboh.

Difteri dapat dicegah dengan vaksinasi khusus yaitu menggunakan DTaP dan wajar untuk diberikan pada bayi yang masih tahap berkembang demi perlindungan agar tidak mengalami penyakit ini atau lainnya seperti tetanus, pertusis.

Cara Ini Dapat Turunkan Berat Badan, Tanpa Olahraga Loh!

Hampir terdengar mustahil bila ingin menurunkan berat badan yang berlebihan tanpa didukung dengan kegiatan olahraga, dikarenakan bagi siapa saja yang ingin memiliki atau membentuk tubuh idealnya tersebut maka harus melalui olahraga mati-matian atau diet dengan usaha keras.

Melakukan diet bukanlah perkara mudah melainkan kita harus melawan musuh utama penyebab berat badan menjadi berlebihan yaitu nafsu makan yang tinggi, sering sekali hal ini juga menjadi alasan kenapa orang menjadi putus asa dalam melakukan diet karena tidak dapat menahan nafsunya tersebut yang akhirnya memilih menyerah saja di awal atau pertengahan rutinitas diet.

Lalu bagaimana seseorang dapat mengurangi berat badannya tersebut tanpa didukung dengan kegiatan olahraga? maka ikuti beberapa cara atau tips ini bagi kamu yang malas bergerak karena dijamin efektif dalam mengontrol berat badan kamu jadi tidak perlu khawatir lagi kedepannya apabila kamu rutin melakukan hal ini dari sekarang, untuk itu simak sampai selesai disini ya.

1. Jangan terburu-buru mengunyah makanan

Sering sekali mengunyah makanan hanya sebentar dan menelan makanan yang belum dihancurkan di mulut akan menyebabkan proses pencernaan menjadi lebih lambat sehingga makanan tersebut ketika sudah berada di saluran pencernaan sering sekali tidak tercerna semuanya dan berakhir menjadi lemak jahat dan menambah berat badan dengan signifikan.

Mengunyah makanan dengan pelan akan membuat otak merasa cepat kenyang sehingga mengatur porsi yang kamu makan tersebut lebih sedikit dan tidak berlebihan karena sudah merasa kenyang, efek baik yang diterima kamu tidak berlebihan lagi ketika mengkonsumsi sesuatu dan berat badan kamu dapat terjaga.

2. Lebih banyak makan protein saja

Banyak mengkonsumsi protein lebih dapat mengontrol nafsu makan menjadi lebih stabil karena protein cenderung banyak berada di dalam daging maka akan dengan cepat membuat kita merasa kenyang sehingga rasa lapar cepat berkurang dan otomatis protein juga secara langsung menekan pemasokan kalori lagi ke dalam tubuh kita yaitu menghilangkan keinginan menambah porsi makanan yang cenderung tidak dapat dikontrol oleh banyak orang selama ini.