Tag Archives: bahaya mengonsumsi mi instan

Akibat Jika Terlalu Sering Makan Mi Instan

Mi instan adalah makanan yang di sukai semua kalangan usia. Hanya saja banyak orang terlalu mengabaikan bahayanya jika terlalu sering mengonsumsi mi instan.

Mi instan adalah makanan yang sangat enak dan praktis pada saat anda merasa lapar. Hanya saja, perlu anda ketahui bumbu pengawet dan bahan kimia yang ada di dalam mie instan tidak bisa mengganti nutrisi yang dibutuhkan melainkan membahayakan kesehatan tubuh

Ada beberapa hal yang harus anda ketahuan jika anda sering mengonsumsi mi instan.

1. Penyerapan nutrisi terhambat

Disarankan agar tidak terlalu sering mengonsumsi mi instan terutama untuk anak-anak karena, mi instan dapat menghambat nutirisi tubuh dan tidak bagus untuk pertumbuhan anak.

2. Menyebabkan obesitas

Jika terlalu sering mengonsumsi mie instan maka akan menyebabkan obesitas. Mi instan dapat membuat perut kenyang dan juga cepat membuat lapar sehingga membuat anda ingin makan kembali.

Perlu anda ketahui juga bahwa mi instan terdapat kalori dan kabohidrat yang tinggi. Banyak sekali orang mengonsumsi mi isntan dengan nasi dan juga mengonsumsi mi instan pada saat malam hari. Hal inilah yang meyebabkan obesitas.

3. Menyebabkan penyakit kanker

Di dalam mi instan terdapat bahan kimia yang bersifat karsinogenik yang dapat menyebabkan penyakit kanker

4. Merusak sel-sel jaringan otak

Sangat berbahaya jika terlalu sering mengonsumsi mi instan karena, Mi instan terdapat zat-zat kimia yang sangat berbahaya bagi tubuh dan dapat merusak sel-sel jaringan otak. Selain itu juga dapat memicu penyakit-penyakit yang lain.

5. Sistem pencernaan terganggung

Terlalu sering mengonsumsi mi instan dapat mengganggu sistem pencernaan.  Jika pencernaan terganggung, kemungkinan besar anda akan mengalami usus bocor

Jadi cara terbaik agar terhindar dari bahayanya mengonsumsi mi instan sebaiknya, anda buang air rebusan karena air rebusan terdapat zat pengawet yang dapat memberikan efek yang tidak baik bagi tubuh. Jadi anda harus membatasi dalam mengonsumsi mi instan.

Jika merasa lapar lebih baik anda mengonsumsi buah-buahan atau sayur-sayuran segar yang lebih menyehatkan daripada mengonsunsumsi mi instan