GALAU
Ketika anda merasa gelisah dan bingung itu yang dikatakan anda sedang galau. Jika anda sedang galau sebaiknya jangan lakukan apapun, tidak melakukan sesuatu ketika anda sedang gelisah dan bingung adalah tindakan yang tepat. Sebagian besar orang ada yang lari dan bersembunyi dari masalah yang dihadapi, di sisi lain ada yang mencoba membuat hidup jadi lebih baik.
Bingung dan gelisah adalah gejala yang membuat anda merasa jadi tidak bisa berpikir jernih, anda menjadi sulit untuk fokus ataupun dalam membuat suatu keputusan. Jika anda mengalami kegelisahan dalam jangka waktu yang panjang demensia mungkin menjadi penyebabnya. Demensia adalah gejala yang disebabkan oleh penurunan fungsi otak yang mengakibatkan hilangnya kemampuan anda untuk melakukan pekerjaan sehari-hari anda. Itu juga akan mempengaruhi sikap prilaku anda.
Apabila anda mengalami tanda-tanda kebingungan mungkin anda sebaiknya menelpon teman atau orang yang anda cintai untuk meminta bantuan. Anda mungkin perlu bantuan untuk masalah yang sedang anda hadapi, anda bisa curhat tentang apa yang terjadi mungkin mereka dapat membantu ,setidaknya setelah curhat maka perasaan anda akan terasa lega.
Ketika anda sedang gelisah dan bingung alias galau cobalah berpikir sejenak apakah ada yang salah dengan diri anda,pelan-pelan anda coba tanyakan pada diri anda sendiri ,sebenarnya apa yang anda inginkan? apakah ada yang harus anda rubah? Mulailah berpikir untuk bertindak lebih berani dalam menghadapi tantangan hidup ini.
Katakanlah dalam hati pada diri anda sendiri kalau itu akan baik-baik saja, ini akan menjadi mantra ampuh saat anda sedang galau.