Monthly Archives: October 2019

Vitamin Terbaik Untuk Mengatasi Gejala Psoriasis

Vitamin Terbaik Untuk Mengatasi Gejala Psoriasis

Psoriasis adalah salah satu gangguan kulit kronis yang dapat memicu timbulnya kulit kering, bersisik dan juga bercak merah. Untuk bagian kulit yang mengalami psoriasis biasanya akan terasa sakit, gatal serta panas seperti terbakar. Perlu diingat psoriasis tidak dapat disembuhkan. Namun terdapat berbagai cara dalam membantu mengurangi gejala maupun tingkat keparahannya. Salah satunya yakni dengan mengonsumsi vitamin berikut,

╗Vitamin D

Vitamin D dapat diandalkan dalam mengurangi peradangan yang terjadi pada tubuh. Dilansi dari jurnal Jama Dermatology bahwa seseorang yang mengalami psoriasis biasanya memiliki kadar vitamin D yang cukup rendah.

Selain itu, National Psoriasis Foundation juga mengungkapkan bahwa nutrisi serta cahaya sinar matahari bisa membantu dalam mengurangi maupun mencegah timbulnya plak psoriasis. Ini karena efek dari sinar matahari dapat menghasilkan vitamin D dalam tubuh yang tentunya sangat bermanfaat bagi tulang serta meningkatkan fungsi imun. Akan tetapi, vitamin D ini juga bisa kita jumpai secara alami pada beberapa makanan seperti jus jeruk, yogurt, margarin, keju swiss, tuna, susu, salmon dan juga kuning telur.

╗Vitamin A

Vitamin A atau tazarotene berperan penting dalam memproduksi sel kulit sehat serta digunakan sebagai salep untuk membantu mengobati psoriasis ( photodamage ). Selain itu, tazarotene sendiri juga bisa membantu dalam memperlambat pertumbuhan sejumlah sel kulit serta membatasi gejala psoriasis yang timbul.

╗Vitamin E

Kebanyakan orang yang terkena psoriasis sering mengalami penurunan pada kadar selenium yang termasuk kedalam antioksidan alami yang dihasilkan oleh tubuh.

Menurut sebuah penelitian, bahwa manfaat yang terkandung di dalam suplemen vitamin E dapat membantu dalam memperbaiki kadar selenium pada tubuh seseorang. Akan tetapi, sampai saat ini masih belum ada bukti mengenai jenis vitamin ini dapat mengurangi tingkat keparahan yang disebabkan oleh psoriasis. Hal tersebut karena biasanya vitamin E dan Selenium ini yang termasuk ke dalam antioksidan hanya bisa membantu dalam melindungi stres oksidatif yang terjadi terhadap psoriasis.

╗Vitamin C

Vitamin C merupakan salah satu vitamin yang larut kedalam air sehingga termasuk sebagai antioksidan serta pilihan terbaik untuk psoriasis. Untuk vitamin C sendiri bisa didapatkan melalui suplemen maupun makanan seperti sayuran hijau, buah jeruk dan juga buah beri.

Minyak Tawon

Beberapa Kegunaan Minyak Tawon

Minyak Tawon adalah suatu minyak yang di hasilkan dari campuran ekstrak kayu putih, serai, kunit dan bawang merah. Jadi sebenarnya Minyak Tawon sama sekali tidak memiliki hubungan dari Tawon atau yang biasa kita sebut sebagai lebah. Nama minyak tawon sendiri sebenarnya di berikan kepada minyak tersebut di karenakan minyak ini memiliki rasa panas dan sangat bagus untuk di gunakan untuk memijit dan urut.

Jika rasakan dengan melalui baunya, minyak tawon sendiri memiliki bau yang sangat khas yaitu baunya seperti jamu tumulawak yang sangat terkenal dari dulu, mungkin hal tersebut di karenakan kunyit dan bawang merah yang di ekstrak untuk di jadikan minyak tersebut. Anda dapat membeli minyak tawon yang asli dimanapun terutama di apotik-apotik langganan anda di karenakan minyak ini sangat banyak di produksi di pasaran.

Lantas apa sajakah kegunaan Minyak Tawon bagi kehidupan sehari-hari? Berikut kami akan membahas tentang kegunaan dari Minyak Tawon yang sangat baik untuk sehari-hari :

1. Minyak Tawon Terkenal Sangat Bagus Sebagai Minyak Pijit
Tidak dapat di pungkiri lagi, salah satu manfaat terbesar di buatnya minyak tawon adalah sebagai minyak pijit, hal tersebut di karenakan minyak tawon memiliki rasa panas yang sangat bagus dalam menghangatkan badan serta bisa melonggarkan urat-urat yang kusut pada bagian yang di urut. Tubuh yang pegal dan letih apabila di urut dengan menggunakan Minyak Tawon maka akan lebih fresh dan memudahkan kita untuk bisa cepat istirahat.

2. Pereda Nyeri
Ternyata Minyak Tawon juga bisa hanya di oleskan begitu saja tanpa mesti harus di urut ataupun di pijit, Minyak Tawon sering di gunakan sebagai salah satu obat untuk bisa menghilangkan rasa nyeri pada bagian persendian sehingga persendian tersebut bisa lebih baik dan tidak nyeri lagi.

3. Mencegah Gigitan Nyamuk
Seperti yang di bahas sebelumnya bahwa minyak tawon memiliki aroma yang sangat khas temulawak yang sangat tidak di sukai oleh nyamuk, maka dari itu apabila anda mengoleskan minyak tawon pada tubuh anda di jamin Nyamuk tidak akan pernah dekat dengan anda.

Gaya Hidup

Ubah Hidup Anda Menjadi Lebih Baik Dengan Tips Berikut

Salah satu sifat manusia yang paling susah diubah adalah menunda-nunda sesuatu, apalagi kadang hal tersebut merupakan suatu yang penting yang pada akhirnya cepat atau lambat harus di kerjakan. Ketika Deadline akan pekerjaan itu mulai mencapai titik akhirnya hasilnya pekerjaan tersebut akan di kerjakan dengan tergesa-gesa dan hasilnya dapat di pastikan bahwa kadar stress akan meningkat seiring berjalannya suatu pekerjaan yang tiba-tiba.

Selain itu apabila seseorang suka menunda-nunda pekerjaannya maka apabila deadline tiba, maka pekerjaan yang di buat dengan tergesah-gesah tidak akan bisa mencapai suatu penyelesaian yang maksimal yang tentunya akan berpengaruh terhadap penilaian suatu pekerjaan.

Lantas apakah hal tersebut dapat di rubah? jawabannya adalah iya. Segala bentuk sifat manusia selalu dapat berubah seiring kemauan orang tersebut, percayalah selama anda berusaha pasti hasilnya tidak akan mengecewakan anda. Dalam artikel kali ini kita akan membahas tentang beberapa cara untuk merubah suatu sifat manusia agar mereka dapat berkembang lebih baik dibanding orang lain.

Jadi apa saja yang mesti di lakukan untuk merubah hal tersebut? berikut beberapa tips yang kami berikan untuk anda agar anda bisa menjadi orang yang lebih baik kedepannya :

1. Menentukan Tujuan Hidup
Banyak orang tidak memiliki tujuan hidup, bagi mereka hidup itu seperti air dan biarkan saja ia mengalir dengan sendirinya. Apabila anda seseorang seperti itu maka percayalah cepat atau lambat anda akan menderita karena pemikiran tersebut. Seseorang harus mengetahui apa tujuan dia hidup dan hal-hal apa saja yang mesti dia capai dalam hidup tersebut, sehingga hidup menjadi lebih bermakna dan lebih indah.

2. Prioritas
Tentukanlah semua hal yang menjadi prioritas utama dalam hidup anda, apakah itu keluarga, jabatan, uang, atau teman. Setelah seseorang pandai dalam menentukan prioritas hidp tersebut maka bukanlah hal yang susah untuk mencapai suatu tujuan hidup anda.

3. Berhentilah Untuk Malas
Penyakit yang tidak memiliki obat adalah penyakit malas, kemalasan merupakan suatu sifat yang sangat sulit di rubah, tetapi apabila kita lebih berusaha dan giat serta tidak menunda-nunda sesuatu maka niscaya hasil yang di kerjakan akan lebih baik dari orang lain.

Kejahatan

Trick Jitu Agar Terhindar Sebagai Objek Kejahatan

Pada saat sekarang begal, copet, pembunuhan dan penipuan semakin banyak berkeliaran, bukan hanya wanita dan orang tua saja yang menjadi sasaran dari kejahatan tersebut, tetapi para pria juga menjadi incaran dari kejahatannya. Lantas bagiamanakah cara agar kita bisa terhindar sebagai objek dari kejahatan tersebut?

Beberapa Trick jitu akan kami berikan untuk anda agar anda bisa terhindar sebagai Objek dari Kejahatan, Trick tersebut sebagai berikut :

1. Hindari Berpergian Seorang Diri

Biasanya seseorang menjadi suatu Objek dari kejahatan di karenakan orang tersebut sedang sendiri, di karenakan secara praktek seseorang yang sedang sendirian lebih mudah untuk di hadapi daripada dua orang atau bahkan lebih. Maka dari itu salah satu cara adalah dengan keluar bersama-sama dengan banyak orang, semakin banyak orang semakin besar anda akan terhindar dari kejahatan yang ada.

2. Jangan Percaya Kepada Siapapun, Terlebih Kepada Orang Asing

Kejahatan sering kali terjadi di karenakan rasa percaya terhadap orang asing bahkan dalam beberapa kasus kejahatan terjadi di karenakan orang yang sudah di kenal. Maka dari itu ada baiknya apabila anda lebih berhati-hati terhadap siapapun dan membatasi kepercayaan terhadap orang di sekitar kita. Ingatlah bahwa kejahatan terjadi bukan di karenakan adanya kesempatan tetapi hal tersebut di karenakan kekurangan waspada dalam diri anda sendiri.

3. Mempelajari Bela Diri

Percaya atau tidak bahwa mempelajari bela diri ternyata sangatlah berguna walupun itu hanyalah bela diri tingkat pemula saja. Di dalam setiap bela diri selalu di ajarkan bagaimana seseorang mempertahankan diri dari serangan orang lain bahkan dalam karate, pencak silat dan beberapa bela diri lainnya mereka bahkan menggunakan tenaga lawan untuk mempertahankan diri. Jadi ada baiknya anda mulai melakukan pembelajaran bela diri yang selain bagus untuk menjaga diri sendiri, hal tersebut juga baik untuk memelihara kesehatan pada tubuh anda.

4. Hindari Penggunaan Perhiasan Secara Berlebihan

Terkadang ada kalanya perhiasan yang di gunakan secara berlebihan akan bisa mengundang niat untuk seseorang melakukan kejahatan terhadap diri kita. Ada baiknya apabila ingin keluar dan berjalan-jalan di tempat yang ramai kurangi menggunakan perhiasan yang banyak karena hal tersebut akan berbahaya terhadap diri anda sendiri.

Berdasarkan hal diatas dapat kita pahami bahwa pada zaman sekarang ini lebih banyaklah berhati-hati terhadap lingkungan sekitar di karenakan kejahatan yang terus saja tumbuh dari hari ke hari. Pandai dalam menjaga diri merupakan salah satu kunci untuk bisa terhindar dari kejahatan tersebut.

 

Perhatikan Tips Hadapi Turunan Tajam Saat Berkendara

Perhatikan Tips Hadapi Turunan Tajam Saat Berkendara

Perhatikan Tips Hadapi Turunan Tajam Saat Berkendara

Berkendara merupakan salah satu rutinitas yang mungkin tidak bisa terlepaskan dari kehidupan sehari-hari. Di kota-kota besar khususnya sudah menjadi sesuatu yang biasa jika mengendarai mobil jika ingin berpergian dari rumah. Untuk sebagian orang yang baru saja mempunyai mobil atau masih dalam tahap pembelajaran untuk mengemudikan sebuah mobil maka hal yang paling sering ditakutkan adalah berhadapan dengan jalur menurun dan tajam.

Dalam kondisi jalur yang seperti itu tidak jarang kecelakaan akan terjadi karena kurangnya tingkat kewapadaan ataupun minumnya kemampuan seseorang untuk mengendalikan laju dari mobilnya. Di sisi lain saat menghadapi jalur yang tajam maka salah satu hal yang perlu diperhatikan oleh seorang pengemudi adalah tetap berada dalam kondisi yang tenang sebab kepanikan saat mengemudi akan berakibat fatal.

Kecelakaan seperti tergelincir ataupun menabrak mobil yang ada didepannya sering kali terjadi dalam jalur menurun dan tajam. Hal tersebut juga di picu oleh kondisi dari mobil yang mungkin saja tidak sehat ataupun kondisi jalan yang sedang diguyur oleh hujan. Bagi para pengemudi yang ingin tetap aman dalam berkendara maka perlu sekali di perhatikan kondisi dari ban mobil dan juga kanvas rem. Sebab pengereman yang buruk akan sangat beresiko bagi seorang pengemudi saat melewati jalur yang menurun dan tajam.

Untuk mobil dengan transmisi manual maka para pengemudi harus memperhatikan gear saat akan menurun di jalur yang tajam. Para pengemudi harus memindahkan transmisi gear di posisi terendah agar laju dari mobil tidak terlalu cepat sehingga saat melakukan pengereman maka mobil dapat berhenti dengan sempurna. Sedangkan untuk mobil dengan trasmisi otomatis maka pengemudi hanya perlu memindahkan tuas transmisi ke posisi kedua.

Hal ini dilakukan agar mobil mendapatkan efek pengereman dari mesin sehingga di jalur yang menurun dan tajam tersebut mobil masih dapat dikendalikan dengan mudah. Kesalahan yang sering kali dilakukan oleh para pemgemudi adalah menempatkan posisi transmisi dalam keadaan netral. Hal ini sangat berbahaya karena mobil akan melaju dengan bebas dan akan sangat sulit untuk di kendalikan.

Obat Antibiotik Untuk Sakit Gigi

Obat Antibiotik Untuk Sakit Gigi

Antibiotik merupakan salah satu obat yang berguna untuk mengatasi infeksi yang disebabkan oleh adanya bakteri. Selain itu, jenis obat ini memiliki golongan masing – masing sehingga cara kerjanya juga berbeda sesuai dengan bakteri penyebab infeksinya. Akan tetapi, Umumnya antibiotik ini dapat bekerja melawan, membunuh ataupun memperlambat pertumbuhan suatu bakteri dalam tubuh.

Berikut beberapa obat antibiotik yang bisa digunakan dalam mencegah infeksi yang disebabkan oleh sakit gigi, antara lain

║Metronidazol

Metronidazol termasuk ke dalam tingkat antibiotik nitroimidazole yang dapat diserap untuk sejumlah bakteri tertentu. Jenis obat ini terkadang diperuntukkan untuk mengatasi sakit gigi sehingga pemberian obat ini disesuaikan dengan kondisi kesehatan, usia serta respon pasien terhadap pengobatan tersebut.

║Amoxicillin

Jenis obat ini biasanya paling sering terdapat di dalam resep yang diberikan oleh dokter dalam mengatasi infeksi yang terjadi pada gigi. Amoxicillin termasuk salah satu antibiotik yang masuk ke dalam kelompok penisilin. Cara kerja obat ini yakni mencegah pertumbuhan ataupun membunuh sejumlah bakteri penyebab infeksi yang terdapat di dalam tubuh.

║Clindamycin

Saat golongan antibiotik eritromisin maupun penisilin tidak bisa dalam mengobati sakit gigi, maka para dokter biasanya akan menyarankan Clindamycin sebagai penggantinya. Clindamycin merupakan obat antibiotik yang termasuk ke dalam antibiotik lincomycin. Jenis obat ini banyak digunakan untuk mengatasi jerawat. Akan tetapi, dokter juga bisa membuat resep obat ini untuk mengobati sakit gigi.

║Erythromycin

Erythromycin atau bisa disebut juga eritromisin ini biasanya disarankan oleh dokter ketika anda memiliki sejumlah alergi tertentu terhadap antibiotik. Jenis obat ini hampir sama dengan antibiotik lainnya yang dapat bekerja dalam menghentikan serta melawan pertumbuhan bakteri di dalam mulut penyebab sakit gigi. Usahakan untuk meminum obat ini sebelum makan. Hal tersebut karena jenis obat ini lebih mudah diserap saat lambung sedang kosong.

║Tetracycline

Tetracycline lebih dikhususkan untuk seseorang yang memiliki penyakit gusi ( periodontitis ). Konsumsilah obat ini sebelum makan agar dapat bekerja lebih efektif. Perlu diketahui, bahwa ketika anda menghentikan pengobatan tersebut tanpa seizin dokter maka bisa memicu timbulnya risiko infeksi yang dapat semakin parah. Untuk itu, minumlah obat ini sampai habis sesuai dengan yang telah disarankan oleh dokter.